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Focus sur de récentes habitudes

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Bonjour tout le monde ! J’aime beaucoup prendre régulièrement de bonnes habitudes, sans trop me casser la tête si possible, en attendant le bon moment pour les mettre en place.

J’aime encore plus me rendre compte des efforts qui ont été faits en les listant ; cela me donne encore plus envie de continuer à améliorer les choses. Les idées ne manquent pas, il faut simplement attendre d’être prêt à se les approprier, car ce n’est jamais facile d’adopter un nouveau geste.

Voici les habitudes que j’ai depuis un certain temps, ou plus récentes, et qui me semblent aujourd’hui naturelles, et ce pièce par pièce, puisqu’elles concernent chaque pièce de l’appartement.

Dans la chambre

Ouvrir la fenêtre dès que je suis levée, pour la garder ouverte au moins durant le petit-déjeuner

Dans la salle de bain

Plus de cotons-tiges, plus de disques démaquillants

Pour nettoyer les WC : chaque semaine, un verre de bicarbonate de soude, un verre de vinaigre et quelques gouttes d’huile essentielle de citron

Dans la cuisine

Plus de papier ménage

Du liquide vaisselle maison facile à faire : du bicarbonate de soude, du vinaigre, de l’eau chaude, des copeaux de savon de Marseille et quelques gouttes d’huile essentielle de citron

Des emballages en cire d’abeille pour remplacer les emballages jetables

Chaque vendredi ou samedi matin, on décide des plats que l’on mangera la semaine

Depuis quelques années maintenant, pas d’achat de biscuits, seulement quelques spéculoos à l’occasion^^

Quelques aliments privilégiés : thé vert, comté, noix de cajou, vinaigre de cidre, fruits (kiwis, oranges pour jus pressé, …) et légumes (le chicon de mardi ❤ )

Dans le salon

Remplir régulièrement un humidificateur à l’ancienne, accroché au radiateur, avec de l’eau et quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus

A l’extérieur

Dans le train, j’ai toujours un roman en cours dans mon sac

Si j’emporte une tartine, je la mets dans un emballage à tartine réutilisable

Même si je craque parfois pour d’autres choses, j’essaie de prendre plutôt soit une banane, soit un yaourt comme collation sucrée 🙂

Le midi, je sors et je fais le tour du quartier à pied, près de 1300 pas^^, avec toujours un but en tête : tour en librairie, tour à la boulangerie, recherche d’un cadeau pour un proche, etc.

Le weekend, bien que casaniers, on fait un petit tour à pied l’après-midi pour s’aérer un peu et espérer voir des chats dans le quartier ^_^

Voilà, rien d’incroyable, mais ce sont toutes des choses qui font du bien, apportent de l’air frais, de la bonne nourriture, moins d’emballages et de la facilité au quotidien. On n’en fait jamais trop pour rajouter de la qualité à ce que l’on vit et consomme, du moment que cela reste simple car souvent, les bonnes choses sont vraiment très simples.

Et vous, quelles habitudes avez-vous adoptées ces derniers temps ? Qu’est-ce qui a apporté un surcroît de bienfaits dans votre vie dernièrement ?

2 commentaires sur “Focus sur de récentes habitudes

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