Objectif

Objectifs atteints, j’en ajoute un

Bonjour tous ! J’espère que vous goûtez avec plaisir aux joies de l’automne 🙂

Bonne nouvelle, j’ai atteint les deux objectifs que je m’étais fixée dernièrement, à savoir sortir chaque jour faire une promenade d’une demi-heure ainsi que faire de l’EFT sur un thème particulier, celui de l’estime de soi, pendant 21 jours.

Eh bien c’est chose faite !

L’EFT m’a-t-il apporté quelque chose ? Je ne sais pas trop, mais je n’ai pas trouvé ça pénible en tout cas.

Et les promenades ? Je suis un peu moins rouillée et je me sens au minimum aérée, en plus, j’ai profité de l’étang principal du parc de ma ville sous de nombreux angles : champignons, canards, arbres aux formes variées, glace à la vanille distribuée à l’entrée, toutes sortes de personnes qui baladent leur toutou ou qui courent en faisant « puf puff » derrière moi…

J’aurais espéré plus de points positifs mais bon, parfois on s’imagine des miracles or qu’il n’y en a pas forcément.

Bref, on ne s’arrête pas en si bon chemin, je rempile avec une autre vidéo d’EFT, cette fois sur la confiance en soi, toujours les promenades et en plus – et c’est le plus dur – boire AU MINIMUM 50 cl d’eau par jour. C’est vraiment le très strict minimum car c’est loin d’être suffisant, mais je veux mesurer avec certitude pendant 21 jours que je bois AU MOINS cette quantité.

Voili voilou… à part ça, rien de neuf sous le soleil, et vous ? 😉

P.S. Illustration provenant de Pixabay

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