Alimentation·Astuce·Bien-être

Du grignotage un brin plus « convenable »

Cher lecteur, inutile de se voiler la face : grignoter des spéculoos ou des morceaux de chocolat, c'est pas grave, mais louper d'autres formes de grignotage un peu plus convenables, ce serait dommage. En tout cas, si jamais il te vient l'envie de découvrir d'autres possibilités que les chips, biscuits et bonbons habituels - dont… Lire la suite Du grignotage un brin plus « convenable »

Astuce·Bien-être·Expérience·Légèreté

C’est quand même le printemps

Eh oui, cher lecteur assidu et confiné, même si nous sommes présentement au beau milieu d'une drôle de période, nous pouvons quand même accueillir le printemps dans nos vies. Déjà, on le sent, le printemps il est là, même si on ne peut pas sortir. C'est un FAIT 🙂 On peut au moins le ressentir… Lire la suite C’est quand même le printemps

Bien-être·Expérience·Listes·Routine

Focus sur de récentes habitudes

Bonjour tout le monde ! J'aime beaucoup prendre régulièrement de bonnes habitudes, sans trop me casser la tête si possible, en attendant le bon moment pour les mettre en place. J'aime encore plus me rendre compte des efforts qui ont été faits en les listant ; cela me donne encore plus envie de continuer à… Lire la suite Focus sur de récentes habitudes

Astuce·Bien-être

Les astuces « bien-être » des proches

Bonjour tout le monde ! Quoi de plus intéressant que de retenir les astuces que les autres mettent en place au quotidien pour mieux vivre en société, dans la rue, en famille ou au boulot ? Voici celles que j'ai pu glaner par-ci par-là 🙂 Le détachement Comme il n'est pas toujours possible d'obtenir des… Lire la suite Les astuces « bien-être » des proches

Bien-être·Internet

Deux youtubeuses que j’aime bien :)

Hello chers copinautes, en ce début de dimanche gris, certes, mais au potentiel reposant, je vous propose de découvrir une chaîne Youtube très agréable à regarder. Il s'agit d'Isadora et Marisa, qui publient des vidéos depuis maintenant trois ans, et proposent des vidéos très inspirantes. Seules ou en duo, via des live ou des weekly… Lire la suite Deux youtubeuses que j’aime bien 🙂

Bien-être·Expérience·Légèreté

Pépites de bonheur en février

Hello chers copinautes de l'espace ! Je suis tellement contente de ce début du mois de février que j'ai eu envie de partager les quelques petits plaisirs de ces même pas dernières 24h 🙂 **Films et séries Les Enfants du Temps, un film d'animation japonais, au cinéma l'Ecran à Ath La saison 6 de Le cœur a… Lire la suite Pépites de bonheur en février

Bien-être·Challenge·Expérience·Objectif

Dur dur de boire de l’eau !

Chers copinautes, cela fait déjà 30 jours que j'ai pris la décision de mesurer ma consommation d'eau et surtout, de l'augmenter, en tentant jour après jour d'atteindre le sacro-saint 1,5 litres. Voyons à présent ce qu'a donné l'expérience, et commençons sans plus attendre par une citation d'une infinie sagesse : Si tu n'as pas d'eau… Lire la suite Dur dur de boire de l’eau !

Bien-être·Challenge·Expérience·Humeur·Lectures·Objectif

En vrac et en boîtes

Lectures et écriture Je n'ai lu qu'un seul livre en octobre et novembre : Louisa May Alcott, Derrière le masque. J'ai l'oeil sur plein d'autres livres, mais je patiente pour espérer en recevoir certains pendant les fêtes. Actuellement, je suis occupée à nanoter et ça avance plutôt bien. Je me demande ce que je ferai de… Lire la suite En vrac et en boîtes

Bien-être·Connaissance de soi·Expérience

Hors de contrôle

Salut les copinautes ! Après dix jours d'absence, pour cause de manque d'inspiration, me revoilà pour discuter d'un sujet on ne peut plus sérieux : l'envie de tout contrôler. Ce serait merveilleux de pouvoir tout gérer parfaitement, à l'issue de x années d'investissement dans le développement personnel, et pourtant, force est de constater, arrêtez-moi si… Lire la suite Hors de contrôle