Connaissance de soi·Objectif·Projets

Concrétiserai-je ces rêves un jour ? 🌈

Editer le livre que j'écris actuellement Mise à jour : done !Ouvrir une boutique spécialiséeFaire le tour du Danemark Mise à jour : c'est prévuFaire une croisière dans la mer baltiqueAvoir un chat Mise à jour : done !Avoir le ventre plat Mise à jour : ça a bien dégonflé !!Me réveiller en pleine forme,… Lire la suite Concrétiserai-je ces rêves un jour ? 🌈

Connaissance de soi·Lectures

Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, du Dr Frédéric Fanget

Hello les lecteurs passionnés ! De retour avec une lecture utile, vu le thème qui parlera sûrement à beaucoup de monde. Je suis tombée dessus par hasard lors du 1er passage en bibliothèque de l'année, vu qu'elle a enfin rouvert 🙂 Ce livre a directement fait écho à une situation délicate que je venais de… Lire la suite Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, du Dr Frédéric Fanget

Bien-être·Connaissance de soi·Créativité·Expérience·Légèreté

Mon tableau de vision

Bonjour tout le monde ! Comme vous le voyez, j'ai repris le même tableau que pour l'un de mes précédents articles, afin de faire un petit "tableau de vision", plus communément appelé "vision board". J'ai également repris le Garfield, qui représente bien mon désir d'un jour me réveiller en pleine forme après avoir dormi, prête… Lire la suite Mon tableau de vision

Bien-être·Connaissance de soi

Ressources Youtube pour diminuer l’anxiété

En novembre et décembre, je me suis sentie très anxieuse, plus que d'habitude, et j'ai eu besoin de faire des recherches sur Internet pour me rassurer et ne pas rester seule avec mes angoisses. Ce qui m'a aidée, c'est d'être munie d'une énorme boîte à outils, non pas miraculeux, mais qui soutiennent et apaisent progressivement.… Lire la suite Ressources Youtube pour diminuer l’anxiété